shamrockの日記

静岡県浜松市渋川の山奥にあるシャムロック乗馬クラブの日記

腰椎に悪い

ぐでいまい。

 

ライバルはTOKIO

 

引き続き基礎作りです。

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セメントと砂を1:5で混ぜて

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平らに敷き詰めてブロックを並べて、水をかけます。

つよい!…はず。

 

この辺の作業は全部しゃがんだ姿勢でするので腰と背中がパンパンです。

明日もきっとパンパンです。

 

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